C’est un enchaînement codifié de technique. Chaque kata commence par un blocage qui souligne la caractere défensif du karaté. La kata travaille sur le developpement musculaire et l’explosivité. Il développe le contrôle du corps, la respiration, du rythme, des positions et des déplacements dans toutes les directions.

L’apprentissage du kata permet d’acquérir des automatismes du combat.

Sa réalisation démande une bonne concetration et mémorisation.

L’élève doit avoir concience des mouvements excecutés par le kata et connaître la signification de chaque technique.